为丰富广大学子课余生活、提升其精神面貌，近期，博雅书院举办了“形象提升”系列小课堂。系列小课堂分为化妆、瑜伽、舞蹈三大门类，由书院学生担任小导师。

美丽你我，“妆”点生活

化妆小课堂共招募了14位学员。学员们齐聚致远阁，在导师刘振宇的带领下开始学习化妆知识和技术。课堂上，导师先演示了底妆、眼影、腮唇等常见妆容的修饰方法，而后指导学员们动手实际操作，并及时答疑解惑。通过学习，学员们不仅在知识层面上对化妆有了更深刻的认识，也在轻松愉悦的氛围中学到了实用的技能。课后，学员们表示，化妆小课堂给她们带来的不止是化妆的技巧，也是自信。

“瑜”悦身心，“伽”倍柔美

在瑜伽小课堂的前两次课中，大家学习到了哈他瑜伽深度的理论知识，并通过导师的展示认识了瑜伽的几个基本体位，此后的课程中，同学们又加强了形体的塑造，进一步学习了山式、猫式、蝗虫式等多种瑜伽体式。在短短一个月的时间里，学员们对瑜伽由陌生到喜爱，逐渐步入瑜伽的世界。据学员们自述，瑜伽小课堂让她们学会了调整自己的状态，作为一项“日常打卡”项目融入了生活。

跳出不凡，“舞”聚人心

舞蹈小课堂于每周二晚八点在艺馨轩举办。在十一月的四次授课中，导师龙小艺先对舞蹈零基础的学员进行了基本功的训练，而后开始了爵士舞《Maria》的教学。在每节课中，导师会循序渐进地给予一定量的动作教学。三次授课之后，学员们基本掌握了爵士舞中基础的肩部、腰部、臀部以及脚部动作，对成品舞的学习速度也逐渐加快 。学生导师通过小课堂授课锻炼了自己的能力，丰富了舞蹈教学经验；学员们也强健了自己的体魄，收获了快乐。

博雅书院“形象提升”系列小课堂的开展，在加强书院同学间交流的同时，也为书院学生提供了身体素质、知识水平、精神境界全面发展的优质平台，助力了书院的全面育人建设。对于学生导师来说，这是锻炼表达能力的良好机会；对于参与的学员而言，这是追求自身全面发展，打造“个人名片”的有效途径。